Wiking i Wilkołak. Podróżujemy dużo i tanio, ale nie robimy z tego tajemnicy.
Malezja Kulinarnie: przewodnik po Langkawi i Penang
Sprawdzamy street food, restauracje, ceny

Malezja Kulinarnie: przewodnik po Langkawi i Penang

odcinek #010
fot. Sebastian Janiszewski
Przydatne informacje
Zebraliśmy szereg ciekawostek i przydatnych informacji o kraju Malezja, które warto znać.
Płatności za garnicą
Dowiedz się więcej o walucie, płatnościach i wypłatach z bankomatów bez prowizji w tym kraju.

Langkawi kusi atmosferą plaży i kuchnią międzynarodową, Penang zachwyca street foodem i lokalnymi smakami.

Kuchnia
Azja
Malezja
Penang
Langkawi
Sebastian Janiszewski Opublikowano: czwartek, 02-10-2025 r. Ostatnia modyfikacja: 24-10-2025 r.

W obu miejscach można jeść codziennie coś innego, a mimo to nie zrujnować budżetu.

W malezyjskiej kuchni ścierają się smaki z całego regionu Azji Wschodniej i Południowej, ale właśnie z tego powodu, podróżując po Langkawi i Penang nie da się przejść obojętnie obok ulicznych stoisk i food courtów. Sprawdziliśmy to na własnej skórze i podniebieniu!

Oto nasz autorski przewodnik po tym, co jedliśmy, ile zapłaciliśmy i gdzie warto zajrzeć.

wiking beach cove

Śniadania - najważniejszy posiłek dnia

Dzień w Malezji najlepiej rozpocząć od lokalnej kawy albo lekkiego dania ryżowego czy makaronowego.

Na Langkawi z braku sensownych alternatyw, częstym wyborem była sieć OldTown White Coffee - bo ich specjalnością jest kremowa biała kawa za ok. 10 zł. Do kawy zamówiliśmy kanapkę z jajkiem i klasyczne tosty. Zestawy kosztowały 45 zł.

resto old town

Zamówienia w OldTown składa się na karteczkach, zaznaczając ilość i rodzaj dań ołówkiem - system jest prosty i sprawny. Warto zajrzeć tam w porze obiadowej, bo w menu jest wiele pysznych dań - np. makaron z kiełbaską i jajkiem za 17 zł, albo Curry Mee za 18 zł.

order old town

Nie obyło się też bez słodkich akcentów we francuskiej naleśnikarni, gdzie spróbowaliśmy klasyka - naleśników z bananem i nutellą (15 zł). Idealne śniadanie w turystycznym klimacie, a przygotowane przez prawdziwego francuza, smakowało po prostu pysznie.

nalesniki

W pakistańskiej knajpce przy plaży Cenang dzień zaczynał się od prostych, ale sycących śniadań: placki naan z zielonym sosem miętowo-kolendrowym i zawijane wrapy z warzywami i mięsem - w sumie zapłaciliśmy ok. 45 zł.

placek naan

Obiady i kolacje na Langkawi

Na Langkawi kuchnia Indii i Pakistanu spotykają się z malezyjskim street foodem, dlatego zaraz po zameldowaniu w hotelu udaliśmy się na poszukiwania restauracji wzdłuż głównej ulicy Cenang.

Zadanie nie było proste, ale w końcu trafiliśmy do India Palace, w którym spróbowaliśmy placków naan z cebulą (6 zł), wegetariańską samosę (10 zł), a jako danie główne Wojtek wybrał tak bardzo lubiane, mocno przyprawione curry z kurczakiem.

Do tego oczywiście ryż basmati, sosy i chlebek - zestaw w cenie ok. 30 zł.

india palace langkawi

Czarę goryczy przelała - dosłownie - zupa kremowa z kurczakiem, która prawdopodobnie pochodziła z rozrobionego wodą proszku (10 zł).

Generalnie potraktujcie to jako ostrzeżenie, niż polecajkę. Trzeba też wspomnieć, że po dachu obok biegał szczur, jakby przygotowany by skosztować to, co po sobie zostawimy…

Smaki plażowych restauracji

Wieczorem następnego dnia, zdecydowaliśmy się zjeść na plaży, gdzie po krótkim rozpoznaniu wybraliśmy restaurację pakistańską - poważnie, tak się nazywała. Lokal działa do późnych godzin nocnych, serwuje głównie kuchnię pakistańską, w tym opcje wegetariańskie i mięsne. Ceny w menu są przystępne, w przedziale 5-10-15 zł. 

pakistanska

Ponownie zamówiliśmy placki naan, a do tego zawijane tortille z kurczakiem i warzywami w cenie ok. 10 zł sztuka, ponadto soki ze świeżych owoców.

Uczta z zachodem słońca w tle - to był zdecydowanie najbardziej klimatyczny posiłek na tej wyspie, a wszystko za 40 zł. 

tortilla kurczak

Ostatniego dnia odwiedziliśmy plażę ponownie. Zjedliśmy pyszny lunch w restauracji Beach Cove.

Spróbowaliśmy Char Kway Teow - smażonego makaronu z chili i warzywami (ok. 15 zł), smażonego ryżu w stylu nasi goreng z ziołami i mięsem (12 zł) oraz zupę z warzywami i kurczakiem (12 zł). Z napojami wyszło ok. 60 zł.

char kway teow

Wychodzi na to, że w Cenang najlepsze restauracje można znaleźć wyłącznie przy plaży.

Food courty i street food na Penang

Przenosimy się na Penang - kulinarnej stolicy Malezji, gdzie najlepiej smakują dania prosto z ulicy lub z food courtów.

Ceny zaczynają się często od 5 zł, a hale ze stoiskami można znaleźć co kilkanaście kroków. Podczas pobytu jadaliśmy głównie w takich miejscach, nie wydając na kilkudaniowy obiad więcej niż 20 zł. 

fc new world

Jak to działa? Po wejściu do hali szukamy stoiska z naszą ulubioną kuchnią - w naszym przypadku było naprawdę trudno, bo lista dań, które chcieliśmy spróbować była bardzo długa.

Szczególnie interesowały nas dania kuchni malajskiej i wietnamskiej:

  • makaron w bulionie Pan Mee, podawany z kurczakiem i warzywami (10 zł),
  • chińska zupa z kulkami rybnymi (7 zł), która od dawna chodziła za nami, ale smak tej potrawy kompletnie nie przypadł nam do gustu,
  • wietnamska zupa Pho to legenda, którą tutaj również musieliśmy spróbować (14 zł),
  • z Wietnamu pochodzi też zupa Pho Bo, podawana z płaskim makaronem, kawałkami wołowiny i ziołami (14 zł),
  • sajgonki warzywne - czyli prawdziwe spring rolls, które od tradycyjnych różnią się tym, że zawijane są w papier ryżowy i podawane na zimno (2 szt. za 5 zł),
  • Bak Kut Teh - ziołowa zupa z żeberkami wieprzowymi (16 zł),
  • Satay, czyli klasyka grillowanych szaszłyków, podane z pikantnym sosem orzechowym (12 zł).

zupa pho paleczki

A te malezyjskie dania, po które tu przylecieliśmy znaleźliśmy właśnie w food courtach:

  • Nasi Lemak - narodowe danie Malezji - ryż gotowany w mleku kokosowym, podawany z różnorodnymi dodatkami, sambalem, orzeszkami ziemnymi, jajkiem na twardo i plasterkami ogórka (najtaniej za 5 zł),
  • Asam laksa - słynna pikantna i kwaśna zupa z makaronem, na bazie ryby i tamaryndowca. Charakteryzuje ją kwaskowy smak - bardzo przypomina kapuśniak (7 zł),
  • Hokkien Mee - klasyczne malajskie danie z żółtym makaronem, owocami morza, mięsem i intensywnym sosem (8 zł). Bardzo pikantne i prawdopodobnie nie trafi w gusta większości, ale polecamy spróbować choć raz,
  • Nasi Goreng, czyli klasyka zarówno w Malezji jak i Indonezji. To smażony ryż z kurczakiem i warzywami - podany w formie kupki ryżu (12 zł),
  • Dla przekładających makaron ponad ryż, jest również wersja Mee Goreng w podobnej cenie.

asam laksa

W food courtach znajdziecie również dania bliższe naszej lokalizacji, jak np. pizzę, burgery czy kebaby!

Dobrą pizzę zjedliśmy w dedykowanym hawkerze w cenie od 16 do 23 zł - w zależności od rozmiaru krążka. A pokaźne burgery można było zamówić w cenie od 6 do 12 zł.

resto pizza

Obiady na Penang

Choć najczęściej stołowaliśmy się w food courtach, odwiedziliśmy kilka restauracji, o których trzeba wspomnieć: 

Restauracja ParaThai wyróżnia się sposobem obsługi - całe zamówienie można złożyć przez smartfona i w ten sam sposób opłacić rachunek, jednak dania na stół przynosi tradycyjny kelner. Zamówiliśmy tajskie sajgonki oraz kremowe, aromatyczne zielone curry z kurczakiem. Do picia wybraliśmy orzeźwiający sok z arbuza i nietypową lemoniadę o smaku śliwki, doskonale gaszącą ogień pikantnych potraw. Za całość zapłaciliśmy 68 zł.

zielone curry

Kuchnia malezyjska sama w sobie jest już pewnym „fusion”, ale mieszanie tych dań z europejskim menu to już niezła jazda bez trzymanki.

Aby to sprawdzić zajrzeliśmy do niepozornej Lagenda House & Cafe w centrum Georgetown, w której serwują również dania obiadowe. Zamówiliśmy Nasi Goreng Bujang Lapok - popisowe podanie smażonego ryżu z sadzonym jajkiem, szaszłykami, sambalem i prażynkami (20 zł) oraz Creamy Massaman Chicken Curry - makaron spaghetti w aromatycznym sosie z kawałkami bakłażana i chrupiącymi orzechami (26 zł).

nasi goreng bujang lapok

Oba miejsca gorąco polecamy.

Desery i słodkie akcenty

Malezja to raj dla łasuchów. Naleśniki jedliśmy wcześniej na śniadanie, a na Penang zaczęliśmy z grubej rury w tłusty czwartek - bo akurat wypadał podczas naszego urlopu.

Tego dnia odwiedziliśmy J.Co Donuts & Coffee. W promocji były wielopaki, dlatego zamówiliśmy po dwa na głowę. Smakowały pysznie, więc sieciówkę polecamy, bo dostaniecie tam również kawy i herbaty.

Za 4 pączki i dwie kawy zapłaciliśmy 35 zł.

paczki

Khing Cafe można spróbować kreatywnych deserów nawet w nocy. Szczególną popularnością cieszą się naleśnikowe torty, dostępne w różnych wariantach. Poza tym można tu zjeść także obiad i przekąski.

Za wieczorny poczęstunek zapłaciliśmy 70 zł.

resto khing

Ile kosztuje jedzenie w Malezji?

Po wizycie w Tajlandii myśleliśmy, że już nigdzie nie zjemy tak dobrej kuchni azjatyckiej, a jednak stołowanie się w Malezji dostarcza wrażeń na bardzo podobnym poziomie, do tego nie obciążą budżetu.

Zdecydowanie najdroższe są kawy i słodycze, natomiast mięsno-warzywne dania można jeść w ogromnych ilościach i nawet nie odczuć tego w portfelu. 

Kulinarne doświadczenia są tu częścią podróży, tak samo ważną jak odkrywanie świątyń czy wypoczynek na plaży.

menu wietnamskie

Obejrzyj odcinek do tego tekstu

Nieodłączną częścią poznawania kulinarnych tradycji jest smakowanie dań z poziomu ulicy, czyli za pomocą tradycyjnego street foodu. W ostatnich latach tradycje te często ulegają modyfikacjom za sprawą migracji ludności, a także pojawieniu się wielkich sieci korporacyjnych. To dzieje się obecnie na naszych oczach - jesteśmy świadkami zmian w strukturach społecznych na poziomie globalnym. Przywiezione z zagranicy tradycje kulinarne zniekształcają lokalne dania. Jest to jednak działanie obustronne - w przypadku, gdy ostre potrawy docierają do kraju o dominujących łagodnych podniebieniach, ilość pikantnych przypraw zostaje mocno ograniczona. 

To naturalna ewolucja nawyków żywieniowych, gdy napływowa obca kuchnia modyfikowana jest specjalnie pod regionalnego odbiorcę w celu maksymalizacji zysków. Mowa o wielkich sieciach, głównie fast foodów, które podbijajc nowe rynki modyfikują menu zgodnie z lokalnymi upodobaniami. Ten proces obserwujemy w krajach azjatyckich, gdzie popularne frytki zastępuje się porcją ryżu, a do oferty dorzuca kompletnie nowe dania - bliższe lokalnym tradycjom.

Odwiedzając nowe kraje prawie zawsze zaglądamy do lokali globalnych sieci, ponieważ spotkanie z nowym światem nie odbywa się wyłącznie wśród zabytków czy otoczeniu przyrody, ale także w naszych żołądkach, a zmiany - bardziej lub mniej udane - widoczne są w menu. 

Przepisy kulinarne

Składniki na 2 porcje

  • 200 g makaronu żółtego jajecznego (ale mozna użyć dowolnego - polecamy wstępnie gotowany ramen lub konjac)
  • 2 łyżki oleju roślinnego (do smażenia)
  • posiekane 2 ząbki czosnku
  • 1 mała cebula posiekana w piórka
  • 150 g kurczaka, krewetek lub tofu (w wersji budżetowej/ekspresowej danie można podać bez tego dodatku)
  • kilka liści kapusty pekińskiej, pak choi, szpinaku lub innej zieleniny
  • marchewka, 1 papryka - pokrojone w paski
  • 2 cm imbiru (pokroić w paski)

Do smażenia

  • 1 łyżka ciemnego sosu sojowego (dla koloru i karmelowej nuty)
  • 1 łyżka sosu ostrygowego
  • 2 łyżeczki sambal oelek lub innej pasty chili (nie przesadzić z ostrością)
  • 2 łyżeczki przecieru pomidorowego

Do udekorowania

  • plasterki ogórka
  • kilka prażynek
  • świeża kolendra
  • prażona cebulka

Sposób przygotowania

  1. makaron ugotować zgodnie z instrukcją i opłukać wodą, żeby się nie skleił,
  2. w woku rozgrzać olej, wrzucić czosnek, cebulę i imbir - podsmażyć chwilę,
  3. dodać kurczaka/krewetki/tofu i smażyć do zarumienienia,
  4. dodać warzywa i wymieszać,
  5. wymieszać sosy, przecier i dalej mieszać do uzyskania ciemnej barwy,
  6. dorzucić liście kapusty i wymieszać,
  7. dodać makaron nawet jeśli skleił się w kluskę - pod wypływem ciepła nici się rozkleją i wymieszają z resztą,
  8. przenieść na talerz i udekorować plastrami ogórka i prażynkami,
  9. do smaku można skropić limonką, dodać kolendrę lub posypać prażoną cebulką.

Tipy z Malezji

  • najlepszy jest makaron typu egg noodles - elastyczny i lekko sprężysty,
  • sambal nadaje potrawie charakteru - im ostrzejszy, tym bardziej autentyczny smak Penang,
  • w food courtach na Penang do smaku poleca się sajgonki warzywne albo albo satay z kurczaka.
Przydatne informacje

Przykładowe ceny w sklepach:

  • kapusta pak choi 250g - 5,5 zł,
  • mat bok 250g - 6,90 zł,
  • Coca-Cola 500 ml - 2,4 zł (połowa tego co w Polsce),
  • Coca-Cola Vanilla 500 ml - 2,6 zł,
  • Pepsi Black 400 ml - 2,6 zł,
  • Gatorade 500 ml  - 3 zł (bo elektrolity trzeba pić), 
  • żelki kwaśne, opakowanie 200g - 12 zł,
  • Jelly Belly  - 12 zł.

Uważasz ten tekst za interesujący?

Poszerz wiedzę i poznaj kraj lepiej.

Eksploruj dalej  
Informacje o kraju
Malezja, Azja
Powierzchnia: 329 750 km²
Ludność: 32 050 000 osób
Gęstość zaludnienia: 83 osób/km²
Strefa czasowa: UTC+08:00
Języki urzędowe: malajski
Religia dominująca: islam
Tablice aut: MAL
Kod lotniczy: MH
Numer kierunkowy: +60
Domena internetowa: .my
Miejscowości
Stolica: Kuala Lumpur (adm. Putrajaya) (ludność: 1 627 172 mieszkańców)
Inne miasta: Kajang, Klang, Subang Jaya, George Town, Ipoh, Petaling Jaya, Selayang Baru, Johor Bahru, Malakka
Wymagane dokumenty wjazdu
paszport
Wiza? brak
Waluta
1 PLN = 1,14 MYR (Ringgit) - kurs z 01-03-2025 r.
1 ringgit = 100 senów
W obiegu są - banknoty: 1, 5, 10, 20, 50, 100 ringgitów; monety: 5, 10, 20, 50 senów, 1 ringgit