Kuchnie świata - południe Wietnamu. 14 potraw i napojów, które musisz spróbować w Wietnamie
Opis Kuchnie świata - południe Wietnamu
Wiking i Wilkołak logo
Kuchnie świata - południe Wietnamu
☆ Kuchnie świata odcinek #002

Kuchnie świata - południe Wietnamu

14 potraw i napojów, które musisz spróbować w Wietnamie

Wietnamska kuchnia jest smaczna, pasuje do naszego podniebienia, choć czasem warto uważać, czym się przyprawia zupę.

piątek, 20-10-2023 r.
Uważasz, że film "Kuchnie świata: południe Wietnamu" jest przydatny?
Autorem publikacji jest Sebastian Janiszewski

Autor tekstu:Sebastian Janiszewski

Zapalony podróżnik, wolny czas poświęca na zwiedzanie - preferuje dalekie podróże do egzotycznych krajów, a od niedawna realizuje nową pasję - zwiedzanie mniejszych miejscowości. W reportażach i relacjach wydobywa na światło dzienne lokalne legendy, miejscowe tradycje i po prostu życie.

Zebraliśmy szereg ciekawostek i przydatnych informacji o kraju Wietnam, które warto znać.
Dowiedz się więcej o walucie, płatnościach i wypłatach z bankomatów bez prowizji w tym kraju.

Ceny w lokalach różnią się w zależności od standardu i jakości obsługi, ale prawdziwy Wietnam na talerzu niekoniecznie odkryjemy w drogich restauracjach, a bardzo często na przydrożnych wózkach. 

Wielodaniowe kolacje w La Villa de Coco w Bến Tre będziemy wspominać bardzo ciepło, jednak po powrocie z prowincji postanowiliśmy znaleźć te kilkanaście kultowych potraw, które były na naszej liście życzeń.

Zupy na pierwszy ogień

Zaczęliśmy dość sztampowo - od zupy.

Numer 1: zupa Pho

W Wietnamie status potrawy narodowej posiada zupa zwana Pho. Jest to tradycyjny rosół, którego nazwa pochodzi od cienkiego ryżowego makaronu, przypominającego długie wstążki. Najczęstszym mięsnym składnikiem zupy Pho jest wołowina. 

Zupę jedliśmy kilka razy - nawet na śniadanie, a ze wszystkich miejsc, w których ją spożywaliśmy, zdecydowanie polecamy restaurację w Sajgonie - Mama Pho.

mama pho

Mama Pho w Sajgonie.

Z listy długiego menu wybraliśmy dość tradycyjnie - wersję z Sajgonu i Hanoi - obie różniły się składem i smakiem, a jako przystawkę zamówiliśmy rollsy z Pho - oczywiście z wołowiną.

W Wietnamie zupy jada się niemalże codziennie, dlatego kompletnie nie zdziwiło nas menu, w którym znajdują się zupy ostre, łagodne, mięsne, krewetkowe i warzywne.

zupka

Podczas podróży próbowaliśmy także rosołów warzywnych, wegańskich, w tym z tofu. 

Numer 2: soup bowl

Danie popularne wśród biedoty to soup bowl, czyli garnek, w którym gotuje się wszystko razem.

garazowa palnik

Ku naszemu zdziwieniu zupa taka smakuje bardzo dobrze.

W dużym garnku gotuje się bulion z kawałkami najtańszego mięsiwa - w tym przypadku kurczaka, a następnie dorzuca warzywa.

wilkolak garazowa

Bulionem zalewa się makaron, a kosteczki obgryza z mięsa. 

Ten sycący obiad był jednym z najtańszych jakie mieliśmy okazję jeść w Wietnamie.

Pogromcy małego głoda

Numer 3: bún nhâm, 4: bún kèn

Na mały głód polecamy bún nhâm i bún kèn to bardzo podobne proste w przygotowaniu potrawy, które robi się na bazie kilku składników. 

thai thu

Czekamy na miseczki z jedzeniem.

Podstawą bún nhâm jest papka ze zmielonych krewetek oraz sos rybny zmieszany z mlekiem kokosowym.

Z kolei bún kèn powstaje na bazie posiekanych w papkę ryb oraz sosu z chili i limonki. 

thai thu zestawy

Bún nhâm i bún kèn zamówione w wózku.

Wspólnym składnikiem obu potraw są warzywa pocięte w paski, przyprawy, zioła oraz makaron, który znajdziemy na dole miseczki.

Numer 5: sajgonki

Spring rolls, bardziej popularne w Polsce pod nazwą Sajgonek, to danie wspólne dla całego regionu Azji Południowo-Wschodniej.

W zależności od nadzienia, niewielkie krokieciki mogą być podawane na zimno lub gorąco, w różnego rodzaju otulinie - papierze ryżowym lub cieście.

huy bao zestawy

Najczęściej spotykane nadzienie to mięso lub krewetki.

Numer 6: grillowane warzywa

W Wietnamie popularne są grillowane warzywa. Na Phu Quoc jedliśmy bakłażany, z farszem warzywnym, posypane szczypiorkiem i orzechami. 

Równie dobre były podsmażane młode liście kapusty, czyli bok choy.

bok choy

Przystawka podawana jest z sosem czosnkowym. 

Śniadania

W Wietnamie na śniadanie najlepiej zjeść omlet, ale tutaj może on odbiegać od znanego z polski wyobrażenia. W hotelach jedliśmy przypominającą zawijak jajecznicę.

omlet

Poza wyglądem jajecznicy smak był identyczny. 

W menu śniadaniowym znajdują się oczywiście owoce - zwykle do dyspozycji jest kilka rodzajów.

Polecamy zawsze zostawić na nie miejsce, bo smak lokalnych owoców w Azji jest zupełnie inny niż w Polsce. 

Warto wspomnieć o jeszcze jednym przysmaku, który odkryliśmy już właściwie pod koniec naszej wizyty w Wietnamie: mieszanka awokado z jogurtem jest słodkim i lubianym przez Wietnamczyków przysmakiem spożywany nie tylko podczas śniadania.

awokado jogurt

Awokado z jogurtem. Pychota!

Wietnamskie uliczne jedzenie

street saigon wozki

Street food w Wietnamie to zupełnie oddzielna kategoria kulinarna.

Dania serwowane z wózków ulicznych są popularną formą podjadania między głównymi posiłkami. Znajdziecie je na każdym rogu, a można z nich zjeść m.in. buły przypominające pampuchy, suszoną wołowinę i inne cuda, ale chyba najdziwniejsze były smażone kulki i serowe patyki.

Numer 7: smażone kuleczki

Jak to ugryźć? Na początek wybieramy kulki - można po kolorze, a jeśli nie lubicie niespodzianek trzeba podpytać sprzedawcę.

street saigon wozek

Szeroka oferta posiłkowa na jednym z wózków :)

Wyroby z krewetek, ryb, mięsa a nawet warzyw przypominają kolorowe kulki.

Wybrane zestawy podsmaża się na głębokim oleju i podaje z sosem.

Za mało finezyjne? 

Zapraszamy do kolejnego wózka, gdzie znajdziecie różnego rodzaju zestawy.

Numer 8: smażone przepiórcze jaja

Na jednym z wózków z jedzeniem zainteresowało nas okrągłe naczynie z wklęsłymi dziurami - okazało się, że to patelnia do smażenia przepiórczych jaj.

budka streetfood

Zapuszczamy żurawia do wnętrza budki.

Zestaw okazał się bardzo pyszny, jednak po raz kolejny zauważyliśmy, że miał orzechową posypkę.

W Wietnamie do wielu potraw dosypuje się orzeszki ziemne. Dlatego jeśli macie alergie - zapytajcie wcześniej o składniki. 

street food ben tre

Orzeszki wszędzie :)

Numer 9: bánh mì

Bánh mì powstała z chęci ulepszenia popularnej w epoce kolonializmu francuskiej bagietki, choć bardziej przypomina hot doga niż kanapkę.

budka bagiety

Obserwując proces przygotowywania zobaczycie ile da się do bagietki wcisnąć.

Bánh mì jest prostą i niezwykle popularną w Wietnamie przekąską, dlatego na rynku można spotkać jej różne odmiany - np. z jajecznicą, jajkiem sadzonym lub mięsnymi klopsikami.

bagieta

Typowa bułka z wkładką :)

Natomiast w jednej z popularnych kawiarni, trafiliśmy na jej unowocześnioną formę.

egg bagieta

Smakowała ok, ale mimo wszystko nie był to smak, którego szukaliśmy. 

Numer 10: bánh xèo

Bánh xèo to naleśniki wypiekane na bazie ciasta z mąki ryżowej i mleka kokosowego.

banh xeo budka

Podobnie jak bánh mì naleśniki można przygotować bardzo szybko.

Chrupiącego naleśnika wypełnia się farszem - najczęściej wieprzowiną lub krewetkami.

banh xeo

Przekąskę spożywaliśmy zgodnie z instrukcją podaną na ulotce.

Oderwane kawałki bánh mì zawija się w liść i macza w sosie rybnym. 

Obserwując uważnie okolicę można odkryć mobilnych sprzedawców z różnego rodzaju przekąskami, np. podpiekanymi waflami z bananem.

wozek oblaty

Ten pan przygotowuje dla nas wafle z bananami.

Jak się okazało, przekąska jest pyszna, a z otrzymanej porcji dałoby się zapchać brzuchy całej rodziny.

street saigon wiking

Wiking czeka na posiłek :)

Napoje

Wietnamczycy opanowali przyrządzanie kawy do perfekcji. Bez problemu zamówimy kawę na zimno, z lodami, z mlekiem skondensowanym, z orzechami i tak dalej. 

Numer 11: egg coffee

Spośród wielu odmian napoju w Wietnamie koniecznie trzeba spróbować kawy z żółtkiem zamiast mleka zwaną egg coffee.

egg coffe

Kawa z jajkiem, a konkretnie ze spienionym żółtkiem.

Tak zwana egg coffee powstała w pewnym momencie historii, gdy w Wietnamie zabrakło… mleka.

W Sajgonie kawę z jajkiem znajdziecie w kilku miejscach, ale chyba najstarszym producentem egg coffee w Sajgonie jest lokal przy rondzie z pomnikiem Tran Hung Dao.

egg lokal

Tutaj wypiliśmy najlepszą kawę z jajkiem.
Wietnam jest drugim co do wielkości producentem kawy na świecie, produkuje rocznie połowę tego co Brazylia i prawie dwa razy więcej niż Kolumbia, dlatego trunki te pije się przy każdej okazji.

kawy w puszkach

Nawet oferta kaw puszkowanych dostępnych w sklepach jest ogromna.

Numer 12: banh kem flan

W Ben Tre siadamy w jednej z kawiarni, gdzie próbujemy banh kem flan - wietnamski crème brûlée.

ciasto kawowe

Jest to przysmak podawany z... lodem.

Banh kem flan to skąpane w kawie ciasto podawane jest z kruszonym lodem. Konsystencja ciasta przypomina bardziej panna cotta, ale smakuje jak tiramisu.

Numer 13: sok z trzciny cukrowej

W upalne dni trzeba dużo pić. Najlepszą i przy okazji tanią opcją uzupełnienia płynów na ulicach wietnamskich miast jest sok z trzciny cukrowej.

sok trzcinowy

Litrowy kubek napoju można dostać już za niecałe 2 złote.

Przygotowanie trwa chwilę - trzeba przepuścić przez prasę pędy trzciny i przy okazji dorzucić limonkę. 

Kokos ze słomką to oczywiście ikona Azji Południowo-Wschodniej. Dostaniecie je wszędzie, ale najtaniej na prowincji - w mieście ceny będą dwa razy wyższe.

kokos wiw

Warto pić wodę z kokosa, bo skutecznie gasi pragnienie. 

Co kupić w sklepach w Wietnamie

Na sklepowych półkach zobaczycie głównie słodycze światowych marek, ale znaleźliśmy także przysmaki od lokalnych producentów.

owoce slodkie

Owoce w słoiczkach.

Popularne w Wietnamie są smażone i suszone owoce w słoiczkach oraz orzeszki ziemne w każdej postaci - wspominaliśmy o nich wcześniej.

Ponadto półki uginają się pod wszelkiego rodzaju żelkami, galaretkami i piankami, które smakują inaczej niż spotykane u nas.

orzeszki zelki

Orzeszki, żelki i galaretki :)

Numer 14: cukierki kokosowe z Bến Tre

Ze słodyczy szczególnie przypadły nam do gustu produkowane na prowincji w Bến Tre cukierki kokosowe. Są tam fabryki, które można zwiedzić i zakupić pamiątkowe pudełko cukierków. Jeśli jednak zapomnicie - cukierki z Bến Tre można także kupić na lotnisku.

food cukierki ben tre

Trochę jak krówki, ale smak przepyszny - chyba najlepszy prezent dla znajomych.

Nieodłączną częścią poznawania kulinarnych tradycji jest smakowanie dań z poziomu ulicy, czyli za pomocą tradycyjnego street foodu. W ostatnich latach tradycje te często ulegają modyfikacjom za sprawą migracji ludności, a także pojawieniu się wielkich sieci korporacyjnych. To dzieje się obecnie na naszych oczach - jesteśmy świadkami zmian w strukturach społecznych na poziomie globalnym. Przywiezione z zagranicy tradycje kulinarne zniekształcają lokalne dania. Jest to jednak działanie obustronne - w przypadku, gdy ostre potrawy docierają do kraju o dominujących łagodnych podniebieniach, ilość pikantnych przypraw zostaje mocno ograniczona. 

To naturalna ewolucja nawyków żywieniowych, gdy napływowa obca kuchnia modyfikowana jest specjalnie pod regionalnego odbiorcę w celu maksymalizacji zysków. Mowa o wielkich sieciach, głównie fast foodów, które podbijajc nowe rynki modyfikują menu zgodnie z lokalnymi upodobaniami. Ten proces obserwujemy w krajach azjatyckich, gdzie popularne frytki zastępuje się porcją ryżu, a do oferty dorzuca kompletnie nowe dania - bliższe lokalnym tradycjom.

Odwiedzając nowe kraje prawie zawsze zaglądamy do lokali globalnych sieci, ponieważ spotkanie z nowym światem nie odbywa się wyłącznie wśród zabytków czy otoczeniu przyrody, ale także w naszych żołądkach, a zmiany - bardziej lub mniej udane - widoczne są w menu. 

Pochodzącą z Włoch potrawa już od dawna nie jest potrawą regionalną, bowiem do Stanów Zjednoczonych trafiła jeszcze w drugiej połowie XIX wieku, wraz z wielką falą emigracji z Europy, a stamtąd w inne części globu. Pod koniec epoki komunizmu ten popularny placek dotarł również do Polski. Jednak nie zawsze pizzę podawano z oliwą.

Podanie z oliwą stało się popularne w Polsce dopiero w drugiej dekadzie XXI wieku. Wcześniej wszyscy zajadaliśmy się pizzą z keczupem i nikt nie narzekał - dziś z “czerwonego sosu” wiele osób szydzi. 

Jadąc do obcych kulturowo krajów dostajemy krążek polany keczupem, a na pytanie o oliwę napotykamy zdziwienie i konsternację. Dlatego apelujemy: nie hejtujcie jeśli w filmie zobaczycie jak za granicą jemy pizzę z keczupem - bo nie naśmiewacie się z nas, tylko ogółu społeczeństwa tam mieszkającego. Do nich nie dotarła jeszcze włosko-polska wykładnia kulinarna, choć może to i lepiej…

Przydatne informacje

Lokalny cennik (2023 r.)


Posiłki w restauracjach:

  • Zupa Pho od 88K (ok. 15 zł)
  • Zupa warzywna - 50-70K (ok. 8,50-12 zł)
  • Zupa z owocami morza - 80K (ok. 13 zł)
  • Smażone krewetki + warzywa - 100K (ok. 17 zł)
  • Smażone tofu z warzywami - 80K (ok. 13 zł)
  • Sajgonki z krewetkami - 100K (ok. 17 zł)
  • Grillowane bakłażany - 60K (ok. 10 zł)
  • Gotowane cukinie - 60K (ok. 10 zł)
  • Pak choy - 50K (ok. 8,50 zł)
  • Przekąski - 38-50K (ok. 5,60-8,50 zł)
  • Smażone warzywa - 48K (ok. 8,25 zł)
  • Desery - 30K (ok. 5,16 zł)


Napoje w restauracjach:

  • Soki owocowe - 48K (ok. 8,25 zł)
  • Herbata od 15K (ok. 2,50 zł)
  • Softy 0,33l - 30K (ok. 5,16 zł)
  • Woda mineralna 0,5l - 25K (ok. 4,30 zł)
  • Piwo Saigon - 45K (ok. 7,70 zł)
  • Piwo Sapporo - 65K (ok. 11 zł)
  • Kawa wietnamska - 30K (ok. 5,16 zł)
  • Kawa wietnamska z mlekiem - 38K (ok. 6,50 zł)


Street food:

  • Bún nhâm - 30K (ok. 5,16 zł)
  • Bún kèn - 30K (ok. 5,16 zł)
  • Bánh mì - 29-50K (ok. 5-8,50 zł)
  • Bánh xèo - 45K (ok. 7,70 zł)


W kawiarniach:

  • Egg coffee - 55K (ok. 9,50 zł)
  • Mrożona kawa z bitą śmietaną - 59K (ok. 10 zł)
  • Soki owocowe - 54K (ok. 9,30 zł)
  • Green Tea Blend - 29K (ok. 5 zł)
  • Mojito - 84K (ok. 14,50 zł)
  • Piwo - 55K (ok. 9,50 zł)
  • Cydr - 55K (ok. 9,50 zł)
  • Banh mi - 35K (ok. 6 zł)
  • Ciasto (porcja) - 49K (ok. 6,80-8,25 zł)
  • Słodka bebeczka - 80K (ok. 13 zł)
  • Tort (cały) 500-700K (ok. 86-120 zł)


Napoje na ulicy:

  • Kokos na prowincji - 40-50K (ok. 6,80-8,50 zł)
  • Kokos w Sajgonie - 75K (ok. 13 zł)
  • Sok z trzciny cukrowej - 10K (ok. 1,70 zł)
  • Kawy w puszce - 13K (ok. 2,20 zł)


Słodycze:

  • KitKat - 22K (ok. 3,70 zł)
  • KitKat baton - 15K (ok. 2,50 zł)
  • Snickers - 17K (ok. 2,90 zł)
  • M&M - 41K (ok. 7 zł)
  • Ferrero Roche - 156K (ok. 27 zł)
  • Merci - 157K (ok. 27 zł)
  • Dairy Milk czekolada - 74K (ok. 12,70 zł)
  • Dairy Milk baton - 20K (ok. 3,40 zł)
  • Ritrer Sport - 60K (ok. 10 zł)

Ostatnia modyfikacja: czwartek, 29-08-2024 r.

Galeria
Informacje o kraju
Socjalistyczna Republika Wietnamu, Azja
Powierzchnia: 331212 km²
Ludność: 102789598 osób
Gęstość zaludnienia: 310 osób/km²
Strefa czasowa: UTC+07:00
Języki urzędowe: wietnamski
Religia dominująca: Ateizm państwowy
Tablice aut: VN
Kod lotniczy: VN
Numer kierunkowy: +84
Domena internetowa: .vn
Miejscowości
Stolica: Hanoi (ludność: 3962310 mieszkańców)
Inne miasta: Ho Chi Minh, Hajfong, Đà Nẵng, Nha Trang, Huế
Wymagane dokumenty wjazdu
paszport
Wiza? wymagana, płatna
Waluta
1 PLN = 6156,67 VND (Dong) - kurs z 18-12-2023 r.
1 đong = 10 hao = 100 xu
W obiegu są - banknoty: 100, 200, 500, 1000, 2000, 5000, 10000, 20000, 50000, 100000, 200000, 500000; monety: 200, 500, 1000, 2000, 5000
Więcej o finansach i bankomatach ❯
Ciekawe tematy z podróży
Kuchnie świata

Jednym z najważniejszych dań Bałkanów jest sałatka szopska, od której rozpoczynamy każdy posiłek.

Kuchnie świata

Potrawy Gwatemali wyszukane nie są, przypominają raczej nieudane modyfikacje klasyki Meksyku, bowiem podstawą dań są warzywa, jaja, kurczak i oczywiście guacamole.

Na urlopie

Zjednoczone Emiraty Arabskie to federacja siedmiu niewielkich państw. Najważniejsze z turystycznego punktu widzenia są Dubaj i Abu Zabi. Oto co trzeba o nich wiedzieć!

Przewodnik

Najpopularniejsze lokalne restauracje to po prostu bary szybkiej obsługi, w których przyrządza się potrawy na bazie opiekanego mięsa - potocznie zwane kebabami.

Kuchnie świata

Mimo bliskości i de facto będąc częścią Chin, oba miasta zachowują pewnego rodzaju autonomię nie tylko w administracji, ale także w sferze gastronomicznej. 

Poradnik

Wietnamska e-Visa została wprowadzona 2 lutego 2017 roku. Pozwala bezproblemowo ubiegać się o elektroniczny dokument wjazdu do kraju nie wychodząc z domu.

Na urlopie

Jak przygotować się na wyjazd do Jordanii i co trzeba wiedzieć? Wiza, kultura, pogoda - gotowy plan zwiedzania.

Na urlopie

Pierwsze zetknięcie z Filipinami dla wielu może być szokiem. Podpowiadamy co trzeba wiedzieć, aby uniknąć rozczarowania.